Proposer un article

Le langage du corps – Sylvie Verbois

Écrit par le 11/06/2016 et modifié le 11/06/2016 - Forme et sport, Livres - 0 commentaire

 

C’est un livre qui permet de mieux comprendre comment notre corps nous parle, en effet, le corps possède un langage qui lui est propre,  il s’exprime par l’intermédiaire de maux ce que l’on arrive pas à dire.

L’auteure, Sylvie Verbois, nous aide à comprendre les différents messages du corps en nous proposant une grille de lecture énergétique et un décodage symbolique très intéressants. A travers des schémas explicatifs et des exercices de respiration consciente, nous pouvons mieux bous familiariser avec la démarche proposée par l’auteur et ainsi être capable de retrouver un équilibre émotionnel.

Le langage du Corps
Sylvie Verbois
Editions Eyrolles
Collection Eyrolles pratique
Paru le 26 mai 2016
10€

 
Sylvie Verbois a exercé pendant près de 40 ans comme thérapeute. Elle se consacre désormais à l’écriture et à la transmission de ses acquis. Elle anime des ateliers sur les médecines sacrées et les spiritualités. Elle a déjà écrit plusieurs ouvrages Les Chakras, L’Ayurveda, La phytothérapie et Les mandalas, exercices de méditations.

 
J’aime bien la démarche de ce livre pour mieux faire interagir les signaux de notre corps et notre esprit pour les régler. Les jeux de mots bien choisis rendent la lecture ludique.

Les exercices sont plutôt sont très pragmatiques et faciles à faire et les conseils sont très justes, logiques et opportuns. J’aime bien le chapitre sur les plantes très pratique et on se rend compte de leur utilité dans la prévention et la guérison de nos maladies.

Cet ouvrage est vraiment intéressant pour se recentrer sur soi en apprenant à mieux connaître nos émotions reliées à notre corps biologique et anatomique.

Laisser un commentaire