Un smoothie tout orange et tout doux, pour le goûter, au petit-déjeuner…
© d’aucy
Ingrédients pour 4 personnes :
- 260 g de carottes cuites
- 1 belle pomme
- 1 verre de jus de pommes
- 1 cuillerée à soupe de miel
- 1 yaourt à la vanille
- le jus d’1 citron
- 1/2 cuillerée à café de cannelle en poudre
Préparation :
1. Verser les carottes dans un blender.
2. Peler et épépiner la pomme, la couper en cubes puis ajouter dans le blender.
3. Ajouter le miel, le yaourt, le jus de pommes et le jus de citron, la cannelle. Mixer pendant 1 minute jusqu’à obtention d’une consistance très lisse.
4. Servir aussitôt.
